随着人们生活水平的不断提高，大家发现，饮料已成了我们生活中不可缺少的一类食品，不光餐桌少不了，就连日常饮用也少不了。每当走进超市，面对货架上琳琅满目的饮料，拿几瓶饮料几乎已成了一种很自然的消费习惯。而在我们学生每天的在校生活中，发现学生已成了饮料消费的主流。据很多同学反映说自己在校时从来不喝水，渴了就喝饮料。那么，这样的情况到底好不好？饮料喝多了对我们的身体会不会有影响？面对生活中名目繁多的品种，哪一种更适合我们学生饮用？等一系列的问题不得不引起关注。

在众多饮料中碳酸饮料是孩子们的宠儿，其工艺是在一定条件下充入二氧化碳的各类制品。碳酸饮料中的二氧化碳有抑制细菌繁殖和氧化的作用，能存放较长时间不易变质。在大热天喝一瓶碳酸饮料，能通过二氧化碳的蒸发带走人体一部分热量而起到降温作用，广受儿童、青少年的喜爱。但不可忽视的是，饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，大量饮用会引起腹胀和胃肠功能紊乱。其中所含的柠檬酸还会腐蚀牙齿，磷酸会影响钙的吸收，威胁骨骼健康。研究发现，常喝碳酸饮料的人发生骨折的危险和牙损率明显增加。含糖的碳酸饮料还容易引起肥胖。儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期，应避免过量饮用。

 

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